| تبليغات | X |
 |
 |
|
|
وقتيكه هنگام صحبت با من رنگش پريد و جمله اي را كه با صداي لرزان آغاز كرده بود ، در كلام نخستين قطع كرد ، وقتيكه نگاه خود را از پس مژگان بلندش به من دوخت و تيري را كه گمان داشتم بر دل او نشسته بر دل من نشاند ، وقتيكه چهره او با فروغي آتشين كه هرگز خاموش نشد بر لوح دلم نقش بست و در آن جاي گرفت ، آن رازي را كه در پي دانستنش بودم دريافتم. دريافتم كه او مرا دوست ندارد ، اما من او را دوست ميدارم. |
||
|
|
|
|
|
پيش از اين گلهاي سرخ و شقايق ها و كبوتران و خورشيد را بينهايت دوست ميداشتم ، اما اكنون از اينها همه دل برداشته ام و تنها تو را دوست ميدارم ، اي سرچشمه عشق ، كه در عين حال گل و شقايق و كبوتر و خورشيد مني. وقتيكه چشمان تو را ميبينم ، درد و اندوه خود را فراموش ميكنم و چون تو را ميبوسم حس ميكنم كه به كلي شفا يافته ام. اگر سر خود را به سينه تو بگذارم ، نشاطي آسماني بر فراز سرم پرواز ميكند. با اينهمه اگر بگوئي "تو را دوست دارم" به تلخي خواهم گريست. اگر گلهاي زيباي مهربان مي دانستند كه دل من چگونه مجروح است ، از روايح خود مرهمي بر زخم من ميگذاشتند. اگر بلبلان آگاه بودند كه من چقدر غمگين و بيمارم ، براي تسكين دردم نغمه هاي نشاط انگيز ميسرودند. اگر بر فراز آسمان ستارگان طلائي از درد من خبر داشتند ، فرود مي آمدند و مرا دلداري ميدادند. افسوس كه هيچيك درد مرا نميدانند. تنها او خبر دارد ، همانكه دلم دردمند اوست. ديريست كه دل به تو داده ام و هنوز دوستت ميدارم. اگر دنيا نيز سرنگون شود از ويرانه آن شرارهاي عشق من زبانه خواهد كشيد. |
||
|
|
|
|
|
Selfishness If I was asked what kind of young people are the most unhappy, what do you think my answer would be? The poor, or the sick, or the ugly, or the stupid? No, these may all be happy and useful. It is only the selfish, those that "seek their own" that are never satisfied. It would seem that the more people seek their own happiness, the less they get off it. No human being can be really happy who is not giving or trying to give happiness to others. Here is a "recipe for making every day happy". If each of us were to follow it, there would soon be an end of our many listless, disagreeable, unhappy days. When you rise in the morning, form a resolution to make the day a happy one to a fellow creature. It is easily done, a trifle given to one who needs it, a kind word to the sorrowful, an obliging action, no matter how insignificant, these things are enough to lighten our neighbor's burden, and increase his happiness, and so also to increase our own. Teach your hearts to think, first, of others, and last of yourselves. Learn to give up your own pleasure, your own way, your own possession, that you may know how much "more blessed it is to give than to receive". |
||
|
|
|
|
|
گفتي شتاب رفتن من از براي توست آهسته تر برو كه دلم زير پاي توست با قهر ميگريزي و گويا كه غافلي آرام سايه اي همه جا در قفاي توست سر در هواي مهر تو رفت و هنوز هم در اين سري كه از كف ما شد هواي توست چشمت رهم نميدهد به گذرگاه عافيت بيمارم و خوشم كه دلم مبتلاي توست خوش ميروي به خشم و به ما رو نميكني اين ديده از قفا به اميد وفاي توست اي دل نگفتمت حذر از راه عاشقي؟ رفتي ، بسوز ، اينهمه آتش سزاي توست ما را مگو حكايت شادي كه تا به حشر مائيم و سينه اي كه در آن ماجراي توست بيگانه ام ز عالم و بيگانه اي ز ما بيچاره آن كس كه دلش آشناي توست بگذشت و گفت اين به قفس اوفتاده كيست اين مرغ پر شكسته محزون هماي توست |
||
|
|
|
|
|
اي جان من فداي تو ، با چشم فتنه بار بازآمدي كه زيب بر و دوش من شوي بازآمدي كه دست درآرم به گردنت وز مهر خويش ، زيور آغوش من شوي سالي برفت و تشنه ترم كرد عشق تو از بهر ديدن تو دو چشمم به راه بود ميخواستي به خلوتي آئي به صد نياز ز آنروز كه دل دوباره به فكر گناه بود بازآمدي به بستر من با هزار ناز خواهم كه جامه از تنت اي گل به در كنم تا بوسه ها ربايم از آن ساق خوش تراش وز راز عشق ، جان تو را با خبر كنم چون بخت بازگشته در آغوشم آمدي خواهم دوباره سرخوش و مستت كنم ز عشق از باده وصال بنوشانمت به مهر شايد دوباره باده پرستت كنم ز عشق امروز آمدي كه مرا مست تر كني تنگم به بر بگير كه ديوانه توام لب بر لبم گذار و به چشمم نگاه كن زيرا كه مست نرگس مستانه توام امروز آمدي كه مرا با شراب وصل از سال پيش ، سرخوش و شاداب تر كني امروز آمدي كه در آغوش گرم خويش دلداده را ز رنج جهان بيخبر كني با بوسه هاي خويش مرا مست مست كن اي دختري كه دلبر افسونگر مني بر پيكرم بپيچ چو نيلوفري به ناز در بوستان عشق ، تو نيلوفر مني |
||
|
|
|
|
|
Sometimes we need a good shock to put us wise to ourselves. Your best friends won't tell you. They will gloss your faults, unwilling to hurt your feelings or maybe they have the same faults and that's why they're your friends. But if you want the real low down on how you rate, listen to your enemies. They'll not only tell you they'll tell everybody else! I must admit I'm pretty far from being the perfect human, but any improvement I've ever made was accomplished by listening to my enemies. Friends are wonderful for our self esteem; they smooth the hard places and give us a lift when we need it. But if you want an honest picture of yourself, just listen to your enemies describe you. It may be a caricature, and a cruel one, but they'll put their finger on your outstanding fault, and that's something to be eternally grateful to them for! |
||
|
|
|
|
|
بازي زندگي اون نيست كه تاس خوب بياريم ، اينه كه تاس بد رو خوب بازي كنيم |
||
|
|
|
|
|
سرمایه عمر آدمی یک نفس است و آن یک نفس برای یک هم نفس است گر نفسی با نفـست هم نفس است آن یک نفس برای یک عمر بس است |
||
|
|
|
|
|
نمیدانم چگونه با تو بیامیزم |
||
|
|
|
|
|
36) مردان بزرگ از ارتفاعاتي كه فتح كرده اند حفاظت ميكنند. جاهائي كه يك شبه به آن نرسيده اند اما هنگام شب در حالي همراهانشان خفته اند باز هم به تلاش خود براي پيشروي ادامه ميدهند. 37) درون شما مجموعه اي از استعدادها و توانائي ها نهفته است كه اگر درست شناسائي و به كار گرفته شوند ، شما را قادر ميسازند تا به هر هدفي كه در نظر داريد برسيد. 38) موفقيت و خوشبختي هنگامي به دست مي آيد كه ، كاري را كه از انجام آن لذت ميبريد بي عيب و نقص انجام دهيد. تعيين كننده كيفيت زندگي شما اين است كه تا چه حد به كمال در زندگي اهميت ميدهيد و براي رسيدن به آن تا چه اندازه خود را مسئول و متعهد ميدانيد. 39) هنگامي كه شك داريد موفق ميشويد يا خير ، سخت تر تلاش كنيد و اگر به نتيجه نرسيديد ، باز هم بيشتر تلاش كنيد. 40) شما تنها در صورتي حقيقتاً خوشبخت خواهيد بود كه احساس كنيد به دليل خدمت به ديگران ، انسان با ارزشي هستيد. |
||
|
|
|
|
|
وقتی به دنیا اومدم ، سیاه بودم وقتی بزرگتر شدم باز هم سیاه بودم وقتی جلو آفتاب می رم باز هم سیاهم وقتی می ترسم هم سیاهم وقتی سردمه،سیاهم وقتی مریضم باز هم سیاهم وقتی هم که بمیرم باز سیاه خواهم بود و تو ای دوست سفید من: وقتی به دنیا اومدی،صورتی بودی وقتی بزرگتر شدی سفید شدی وقتی می ترسی، زرد می شی وقتی مریضی،سبز میشی وقتی هم که بمیری خاکستری می شی و تو به من می گی رنگین پوست؟! این شعر کاندید شعر سال 2005 اثر یک پسر سیاه پوست است. (برگرفته از وبلاگ سكوي هنر) |
||
|
|
|
|
|
1) اگر فرصت ها در خانه شما نمي آيند ، در ديگري بسازيد ميلتون بادن 2) چنان زي كه به ثنا ارزي و چنان مير كه به دعا ارزي خواجه عبداله انصاري 3) كار بزرگ را نشانه جز اين نيست كه ديگران را رها كنيم تا خودشان باشند شل جانلس 4) صداقت نخستين فصل دفتر دانائي است توماس جفرسون 5) بي صبري شخص را از هيچ رنجي نمي رهاند ، بلكه درد جديدي براي از پا درآوردن شخص به وجود مي آورد افلاطون 6) هيچ آدمي نميتواند به عشق فرمان دهد ژرژ ساند 7) امتحان كنيد مرد را به فعل او نه به قول او افلاطون 8) خير و شري نيست جز آنكه ساخته و پرداخته ذهن باشد ويليام شكسپير 9) ممكن است كسي كه دائم سؤال ميكند ابله به نظر برسد ولي كسيكه هرگز سؤال نميكند در تمام عمر ابله باقي ميماند لوئي پاولز 10) اگر بايد از كوه بالا رويد تصور نكنيد كوتاهي و تعلل كوه را كوچكتر ميكند ناشناس |
||
|
|
|
|
|
Today Is Your Only Day To Begin One of the most wonderful and beautiful things about living, it seems to me, is that, each morning, things start allover again. Each day is a beginning, a completely new start, if you want it to be. Personally, I'm pretty tired of folks who seem to be sitting around waiting for things to happen. "I'm going to begin on a new piece of work pretty soon", they say, and don't do anything about it. "Pretty soon" grows into weeks and months and still nothing is done. They don't know what they are they waiting for, what magic symbol will tell them when to begin. They don't realize that each day is a brand-new time to start any brand-new thing. Maybe they are afraid to start for tear they will fail. Maybe they are living in a pretty pink dream of the "some day" that will be different. Maybe they are just lazy. But whatever their reason the time to begin something new is now. There'll never be a better time. What you do with your time is your own business, but don't fool yourself. Time will pass, but here is today the most valuable thing in the world. You can do what you want whit it. But make up your mind what you want to do and start in doing it now! |
||
|
|
|
|
|
فرصت را دریاب به نظر من يكي از عجيب ترين و زيباترين نكات زندگي اين است كه هر روز امور از نو آغاز ميشود. هر روز شروع كار تازه ايست ، به شرطي كه شما بخواهيد چنين باشد. من شخصاً از كساني بيزارم كه دور هم مي نشينند و انتظار واقعه جديدي را دارند و ميگويند به زودي كار نوي را شروع خواهيم كرد ، ولي هيچ كاري ر ا انجام نميدهند. عبارت "به همين زودي" هفته ها و ماهـها طول ميكشد و عملي هم انجام نميگيرد. نميدانم اين اشخاص منتظر چه هستند؟ چه علامت سحرآميزي بايد شروع كار را اعلام كند؟ مگر نميدانند هر روز آغاز كار جديدي است! شايد اين اشخاص از ناكامي ميترسند يا در انتظار روزهاي ديگري به سر ميبرند كه گمان ميكنند بهتر باشد و شايد هم تنبلند. نظر آنها هر چه ميخواهد باشد ، آغاز هر كار تازه هم اكنون است. فرصتي بهتر از اين نيست. اختيار وقت در دست شماست ، خود را فريب ندهيد. زمان ميگذرد و امروز كه گرانبهاترين سرمايه است در اختيار شما ميباشد. هر طور بخواهيد آن را مورد استفاده قرار دهيد. تصميم بگيريد كه چه ميخواهيد بكنيد و هم اكنون آنرا شروع نمائيد. |
||
|
|
|
|
|
در دفاع از روانشناسي بدون شك بايد از "كارل گوستاو يونگ" نام برد. او با عمق بيشتري به تصوير رؤياها انديشيده است. يونگ را عقيده بر اين است كه بايگاني وسيعي به افسانه بشر مربوط ميشود كه در شعور باطن دسته جمعي مدفون گرديده و براي دسترسي در سرتاسر مرزهاي زمان و فضا ، در سطح رؤياهاي ما ظاهر ميشوند. غرايز انساني يك مخزن تصوير با ارزش خاطرات را از اعماق زمان شكل ميدهند كه درست همان قدر كه در سرنوشت خودمان تأثير دارد ، به همان ميزان در تقدير ديگران مؤثر است. اينك به ذكر نمونه اي مي پردازيم : در اول اكتبر سال 1850 شكار يك گوزن نر در برنامه "پرنس كرافت زو هوئنلو اينگل فينگن" گذاشته شده بود. نظر به اينكه وي احساس سلامتي نميكرد ، انصراف خود را اعلام داشت و در شب سي ام سپتامبر خيلي زود خوابيد. نيمه هاي شب بر اثر رؤيايي از خواب پريد ، در آن رؤيا او ديد كه كنترل اسب خود را از دست داده و در نتيجه تاخت اسب از بين درختها با جمجمه اي شكسته روي زمين بر جاي ماند. در همين لحظه بود كه از خواب بيدار شد و با چشماني باز خود را ديد كه كف اتاق كنار تختخواب دراز كشيده و صورتش از خون پوشيده گشته است. هوئنلو روي تختش كاملاً بيدار نشست و با ناباوري به پيكر خودش كه كنار تخت خوابيده بود خيره شد تا آنكه منظره به تدريج محو گرديد. با وجود ناراحتي وي مصمم شد در شكار شركت جويد ، فقط براي اينكه خود را از خرافات برهاند. پرنس و برادرش در مورد ماجراي شب گذشته صحبت كردند و هر دو خنديدند. شكار شروع شد ، اسب پرنس شروع به تاخت نمود و با وحشي گري در جنگلي كه مرتب انبوه تر ميشد ميتازيد. سر پرنس به تنه درختي برخورد كرد. پس از مدتي به خود آمد و متوجه شد روي زمين نقش بسته ، تمام قسمت راست صورتش شكاف برداشته و خون از چشمش فوران ميكرد تا اندازه اي كه پوست سرش كنده شده و سرش شكسته بود. گير كردن پايش در ركاب باعث شده بود اسب در رفتار وحشيانه اش او را روي زمين بكشاند. وي به خانه برادرش منتقل گرديد و پس از سه روز كه از حالت اغماء درآمد ، آئينه اي خواست و متوجه شد زخمهاي او عيناً با آنچه در رؤيا ديده بود مطابقت دارد. |
||
|
|
|
|
|
بسيار محتمل است كه بخش غير مادي و لمس ناپذيري از وجود ما صرفنظر از ماوراء تولد ، مرگ و تولد مجدد ، در شعور نيمه آگاه ما مدفون گرديده باشد. اگر چه واقعاً اين به هم پيوستگي در هستي ما تجزيه ناپذير است. شواهد بسياري وجود دارد كه نشان ميدهد فكر قادر است خودش را در زمان و فضا ، سر تا سر حال و گذشته برنامه ريزي نمايد و به همان ترتيب ميتوان نشان داد در مورد آينده نيز بر اين منوال ميباشد. اين شايد بياني متضاد باشد كه حوادث هنوز به وقوع نپيوسته ، از پيش ديده شود. با وجود اين ، تاريخ گوياي آن است كه در گذشته اعتقاد به پيش گوئي در سرنوشتهاي آينده نقش بزرگي داشته و رؤياها همواره راهنماي اين ارتباط ميباشند. يونانيان عقيده داشتند دو جهان با نشانيهاي برابر وجود دارد : نخست ، دنيائي از روي اصول استدلالي ، دنياي منطقي ، حاكي از ساختمان تركيب شيميائي اجسام جامد و دوم ، دنيائي خارج از رسم و بي منطق كه در يك تاريكي وهم انگيز زيست ميكند. در قرن دوم قبل از ميلاد "آرتميدوروس دالديانوس" كتابي در تعبير خواب تأليف كرد كه از شهرت بسياري برخوردار شد. او بر اين عقيده بود كه رؤياها اغلب مقدرات آينده را از پيش خبر ميدهند ، اگر چه بسياري از آنها فقط حاوي سمبولهائي ميباشندكه احتياج به تعبير دارد. دالديانوس ميگويد : ضروري نيست يك معني واحد براي تمام نمونه ها قائل شد ، بلكه بايد بنا بر شرايط محيط فردي تعبير صورت گيرد. |
||
|
|
|
|
|
عجب صبري خدا دارد ! اگر من جاي او بودم همان يك لحظه اول كه اول ظلم را مي ديدم از مخلوق بي وجدان جهان را با همه زيبائي و زشتي به روي يكدگر ويرانه ميكردم *** عجب صبري خدا دارد ! اگر من جاي او بودم كه در همسايه صدها گرسنه ، چند بزمي گرم عيش و نوش مي ديدم نخستين نعره مستانه را خاموش آن دم بر لب پيمانه ميكردم *** عجب صبري خدا دارد ! اگر من جاي او بودم كه مي ديدم يكي عريان و لرزان ، ديگري پوشيده از صد جامه رنگين زمين و آسمان را واژگون مستانه ميكردم *** عجب صبري خدا دارد ! اگر من جاي او بودم نه طاعت مي پذيرفتم نه گوش از بهر استغفار اين بيدادگرها تيز كرده پاره پاره در كف زاهد نمايان سبحه صد دانه ميكردم *** عجب صبري خدا دارد ! اگر من جاي او بودم براي خاطر تنها يكي مجنون صحراگرد بي سامان هزاران ليلي ناز آفرين را كو به كو آواره و ديوانه ميكردم *** عجب صبري خدا دارد ! اگر من جاي او بودم بگرد شمع سوزان دل عشاق سرگردان سراپاي وجود بي وفاي معشوق را پروانه ميكردم *** عجب صبري خدا دارد ! اگر من جاي او بودم به عرش كبريائي ، با همه صبر خدائي تا كه مي ديدم عزيز نابجائي ، ناز بر يك ناروا گرديده خواري ميفروشد گردش اين چرخ را وارونه بي صبرانه ميكردم *** عجب صبري خدا دارد ! اگر من جاي او بودم كه مي ديدم مشوش عارف و عامي ز برق فتنه اين علم عالم سوز مردم كش به جز انديشه عشق و وفا ، معدوم هر فكري در اين دنياي پر افسانه ميكردم *** عجب صبري خدا دارد ! چرا من جاي او باشم همين بهتر كه او خود جاي خود بنشسته و تاب تماشاي تمام زشتكاريهاي اين مخلوق را دارد وگرنه من به جاي او چو بودم يك نفس كي عادلانه سازشي با جاهل و فرزانه ميكردم عجب صبري خدا دارد ! عجب صبري خدا دارد ! |
||
|
|
|
|
|
دوست پاسخ نياز آدمي است. كشتزاري است كه با عشق بارورش كنيد و با سپاس خوشه هايش را برچينيد. هم سُفره باشد هم آتشگاه ، كه گرسنگي روح بر او آوريد و آرام جان در او جوئيد. چون دوست سخن از خيال خود گويد ، عقل به هيچ انگاريد و جز شرط رضايت بر لب نياوريد و چون آهنگ سكوت كند ، دل غوغاي طپش وانهد كه خاموش نجواي قلب او بشنود. غنيمت همراهي او را هميشه به قصد زيستن لحظه ها بجوئيد ، به عزم سير در اعماق زندگي. |
||
|
|
|
|
|
مثالهائي از موارد گفته شده عبارتند از : ديدن خويشاوندان از روي اجبار ، بردن افراد فاميل به اينطرف و آنطرف ، تحمل غر و لند والدين ، مورد علاقه و احترام فاميل نبودن ، مصاحبت با افراد نامطبوع ، عدم وجود يك زندگي خصوصي و حريم مناسب به علت انتظارات بيجاي افراد فاميل و غيره. باور كردني نيست ، ولي هشتاد و سه مورد مرتبط با امور خانوادگي ميباشد. صرفنظر از محيط خانواده ، قيد و بندهاي ناشي از شغل ميتواند عاملي ديگر محسوب گردد. غالب كارفرمايان و رؤساي ادارات معتقدند افرادي كه براي آنها كار ميكنند به عنوان يك شيئي ميباشند كه هر نوع توقع را ميبايست برآورده نمايند. وفاداري بيش از حد به كار و شغل و زير پا گذاشتن آزادي شخصي و تعهدات نسبت به خانواده ، جاده عريضي به طرف قرباني و بازيچه شدن توسط سازمان مربوطه برايتان باز ميكند. همچنين عناوين و تيترهاي بزرگ و لوكس يا مقام افراد به آساني ميتواند باعث بازيچه قرار گرفتن شما شوند. پزشكان ، اساتيد دانشگاه ، مديران كل ، ورزشكاران ، هنرپيشه ها ، سياستمداران و ... داراي موقعيت هاي اغراق آميزي شده اند. بيشتر افراد از اينكه با دكترها در مورد صورتحساب صحبتي نمايند واهمه داشته و هر چه باشد آن را مي پردازند سپس به اين قناعت ميكنند كه بگويند عجب او را چاپيده اند. چه بسا بيماراني كه تحت عمل جراحي غير لازم قرار ميگيرند زيرا نظر دكتر دوم و سوم را نمي پرسند. به خاطر داشته باشيد اگر قرار باشد كسي در مقام بالاتري باشد ، آن شخص شما هستيد كه داريد مزد ميدهيد. شما نمي توانيد براي اشخاص احترامي بيش از آنچه به خود ميگذاريد قائل شويد و در عين حال توقع داشته باشيد با يكديگر در موضع مساوي قرار گيريد. چنانچه با كسي در موضع برابر قرار نگيريد ، شما يك قرباني و بازيچه هستيد كه بايد هميشه اجازه بگيريد ، در نوبت بايستيد ، انتظار داشته باشيد از طرف رئيس خود مورد خوش رفتاري قرار گيريد و ... |
||
|
|
|
|
|
اگر خود را دست و پا چلفتي ، خجالتي و ... بدانيد در اينصورت انتظارات شما غير اجتماعي بوده و طبيعتاً اين حالات موجب ميشود رفتار اجتماعي شما نيز متناسب با اين عكس العملها باشد. چنانچه اعتقاد داريد كسب پول و ثروت هميشه مشكل است ، طرز فكرتان يقيناً باعث خواهد شد نتوانيد فرصتهائي را كه در طول زندگي در اختيار شما قرار ميگيرند تشخيص دهيد. در چنين مواردي به نظاره بهتر شدن وضع مالي ديگران اكتفا كرده و فكر ميكنيد آنها اشخاص خوش شانسي هستند. اگر سوار بر اتومبيل هستيد و از ابتدا انتظار داشته باشيد جاي پارك گيرتان نمي آيد مطمئناً به دقت دنبال جاي پارك نميگرديد و بعد به خود خواهيد گفت : من اصلاً نبايد به اينجا مي آمدم. بنابراين توقع و انتظار شما نسبت به اينكه در زندگي اجتماعي چگونه بايد رفتار كنيد عمدتاً تعيين كننده سطح زندگي شماست. از اين رو از چنين موارد معدود عدم موفقيت دلسرد نشده و به آنها به عنوان چند تجربه آموزنده بنگريد. اطمينان داشته باشيد بدترين چيزي كه ممكن است بر اثر عوض كردن انتظارات و توقعات اجتماعي برايتان اتفاق افتد ، اين است كه تازه همانجائي هستيد كه بوده ايد. و چنانچه در يك نقطه هستيد چرا نبايد انتظار داشته باشيد در جاي بهتر و بالاتر قرار گيريد؟ به محض اينكه بخواهيد انتظارات و توقعات خود را متناسب با توانائيهاي خويش تعديل كنيد ، اجباراً بايد با اشخاص و ارگانهائي كه معمولاً ديگران را بازيچه قرار ميدهند روبه رو شويد. اين نوشته در اين راه به شما كمك ميكند تا جلوي فعاليت آنها را بگيريد. |
||
|
|
|
|
|
يكي از تحقيقات تكان دهنده اي كه بر روي مسئله توانائيهاي انسان و باور داشتن آنها توسط وي انجام گرفته است ، خطر اجازه دادن به عوامل خارجي را كه سبب محدود شدن انتظارات و توقع در مورد استعداد يادگيري میشود ، به خوبي نشان ميدهد. شما ممكن است معتقد باشيد اينك براي يادگيري يك موضوع جديد ، دير شده است و به اين ترتيب با همان مشكلاتي كه فكر ميكنيد روبه رو شويد. چنانچه انتظار داشته باشيد كه هيچگاه يك زبان خارجي را به خوبي ياد نمي گيريد ، تا زماني كه چنين فكر كنيد ، حتماً ياد نميگيريد. شما به همان اندازه كه صاحب توانائي ها و ظرفيت بدني و مغزي هستيد ، همانقدر هم از نظر روحي صاحب ظرفيت فوق العاده اي ميباشيد. اگر انتظار داريد كه افسرده ، مشوش ، عصباني ، بيمناك ، داراي احساس گناه بي مورد يا هر گونه عدم تعادل روحي شويد ، مطمئن باشيد به طور جدي در زندگي خود دچار اين مشكلات خواهيد بود. در چنين مواردي اين حالات را با جملاتي از اين قبيل توجيه ميكنيد : "خيلي طبيعي است كه انسان افسرده شود" يا "عصباني شدن يك حالت معمولي براي هر انساني است" ولي اطمينان داشته باشيد خراب كردن زندگي به وسيله شوكهاي عصبي ابداً جزو خلقت انسان نيست و شما به خوبي ميتوانيد با دور كردن اين حالات ، خود را از تأثير آنها رها سازيد. |
||
|
|
|
|
|
تشييع جنازه چهار روز بعد صورت گرفت. در مراسم به خاك سپردن ، ستوان هيلمن يكي از دوستان مك كنل ، به پدر وي گفت كه هنگام سقوط ، هم اتاقي مك كنل او را ديده است. پدر فوراً به لاركين نامه اي نوشت و پاسخ در بيست و دوم دسامبر دريافت شد. در آن نامه لاركين چنين نوشته بود : "بعد از ظهر آن روزي كه مك كنل به تادكستر رفته ، او (يعني لاركين) كنار بخاري نشسته بود و تازه ميخواست سيگاري آتش بزند. وي صداي پائي را كه از پله هاي راهرو پائين مي آمد شنيد و بعد صدائي كه معمولاً حضور مك كنل را اعلام ميداشت". او صداي مك كنل را شنيد : "سلام بچه". لاركين به سوي در برگشت و مك كنل را كنار آن ديد كه با دستش به در ضرب ميگيرد. او ميخنديد و يونيفورم هوائي خود را به تن كرده بود اما به جاي كلاه خلباني ، كپي دريانوردي بر سر داشت كه بر حسب عادت اكثر مواقع بر سر ميگذاشت ، زيرا او به اينكه يك عضو دريانوردي سلطنتي در نيروي هوائي بود افتخار ميكرد. لاركين گفت : "سلام ، پس برگشتي؟" مك كنل پاسخ داد : "بله ، من به راحتي به آنجا رسيدم و پرواز خوبي داشتم." و پس از مكثي گفت : "خب ، خداحافظ". سپس بيرون رفت و در را پشت سر خود بست. اندكي بعد در ساعت پانزده و چهل و پنج دقيقه ، ستوان "گارنر اسميت" وارد شد و گفت : اميدوار است كه مك كنل در موعد مقرر بازگردد تا بتوانند شب را با هم گشت بزنند. لاركين جواب داد : ولي او بازگشته و لحظه اي قبل در اتاق بود. لاركين مطمئن بود كه آن جريان را بين ساعت پانزده و پانزده دقيقه تا پانزده و سي دقيقه ديده است. گارنر اسميت نيز تأئيد كرد وقتي لاركين گفت مك كنل لحظه اي قبل آنجا حضور داشته ، ساعت درست پانزده و چهل و پنج دقيقه بود. ظاهراً وجود مك كنل آنقدر طبيعي بوده كه لاركين آن را واقعي پنداشته و ضمناً در آنموقع از خبر سقوط هواپيما بي خبر بود. |
||
|
|
|
|
|
اغلب گفته ميشود در لحظه مرگ ، شخص متوفي به خواب خويشاوندان يا دوستان نزديكش مي آيد و يا وجود وي چنان احساس ميگردد كه گوئي وي در آنجا حضور دارد. مثال كلاسيك از اين نمونه ماجراي ستوان ديويد مك كنل ، خلبان نيروي هوائي انگليس در جنگ جهاني اول ميباشد. صبح هفتم دسامبر سال 1918 به طور غير منتظره از فرمانده اش دستور گرفت با هواپيما از فرودگاه اسكمپتون به سوي تادكستر ، مسافتي حدود شصت مايل را پرواز نمايد. در ساعت يازده و نيم او با همكار هم اتاقي خود به نام ستوان لاركين خداحافظي كرد و اظهار داشت : به علت پرواز به تادكستر نميتواند در تمرين تيراندازي شركت جويد اما هنگام صرف چاي بازخواهد گشت. خلبان ديگري او را با يك هواپيماي دو نفره همراهي ميكرد تا پس از خاتمه مأموريت او را به اسكمپتون بازگرداند. آنها در هوائي مساعد به پرواز درآمدند اما به محض آنكه خواستند به سوي تادكستر بروند ، هوا مه گرفته شد و آنها فرود آمدند تا دستور جديد كسب نمايند. به مك كنل گفته شد كه خودش تصميم بگيرد و آنها نيز دوباره به پرواز درآمدند. مه غليظ تر گرديد و هواپيماي اسكورت دو نفره مجبور به فرود اضطراري گرديد ، در حاليكه مك كنل راهش را به سوي تادكستر ادامه داد. او به عاقبت خود رسيد ، به پائين سرازير شد و سقوط كرد. هواپيما با سر و قسمت ملخي با زمين برخورد نمود. وي به جلو پرتاب شد و سرش روي مسلسلي كه جلويش قرار داشت اصابت كرد. زن جواني كه اين سقوط را ديده بود براي كمك شتافت اما او را مرده يافت. ساعت مك كنل روي زمان پانزده و بيست و پنج دقيقه از كار افتاده بود. |
||
|
|
|
|
|
36) برقراي ارتباط كلامي با ديگران ، عملي آسان و امكان پذير است : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 37) حتي زماني كه از نظر احساسي و عاطفي تحت تنش شديد قرار دارم ، باز هم قادرم قدمي به عقب بردارم و به طور واقع بينانه اتفاقات را مرور كنم : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتیاز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) کاملاً مخالفيد – 1 امتیاز 38) نينديشيدن به ابعاد و جنبه هاي جسماني انسان ها برايم دشوار است : الف) كاملاً موافقيد – 1 امتیاز ب) موافقيد – 2 امتیاز ج) مخالفيد – 3 امتیاز د) كاملاً مخالفيد – 4 امتیاز 39) به خوبي قادرم از خود ، در برابر آسيب ها و صدمات احساسي و عاطفي محافظت و مراقبت به عمل آورم : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 40) هر زمان كه يكي از عقايد و باورهايم به چالش كشيده ميشود و مجبور ميشوم كه طرز نگرشم را عوض كنم ، احساس خوشحالي به من دست ميدهد : الف) كاملاً موافقيد – 3 امتياز ب) موافقيد – 4 امتياز ج) مخالفيد – 1 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 2 امتياز 41) هميشه قبل از آنكه طرف مقابلم حرفي بزند ميتوانم سخنانش را حدس بزنم : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 42) در زندگي ام هميشه با خويشتن برترم ارتباط خوبي داشته ام : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 43) در بيشتر موقعيت ها قادرم به سهولت ، نتايج و عواقب نهائي را تصور كنم : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 44) هر تجربه اي حتي تجربيات ناخوشايند و ناگوار ، امكان رشد و تعالي فردي را فراهم مي آورد : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز |
||
|
|
|
|
|
26) فردي كينه توز و حسود در نظر گرفته ميشوم : الف) كاملاً موافقيد – 1 امتياز ب) موافقيد – 2 امتياز ج) مخالفيد – 3 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 4 امتياز 27) وقتي اوضاع بر وفق مرادم پيش نميرود ، از دست زمين و زمان عصباني ميشوم : الف) كاملاً موافقيد – 1 امتياز ب) موافقيد – 2 امتياز ج) مخالفيد – 3 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 4 امتياز 28) بيشتر اوقات ديگران از نقاط ضعف من سوء استفاده ميكنند : الف) كاملاً موافقيد – 1 امتياز ب) موافقيد – 2 امتياز ج) مخالفيد – 3 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 4 امتياز 29) هميشه احساس ميكنم بايد حقيقت امور را به زبان آورم : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 30) خيلي سريع از كوره در ميروم و عصباني ميشوم : الف) كاملاً موافقيد – 1 امتياز ب) موافقيد – 2 امتياز ج) مخالفيد – 3 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 4 امتياز 31) عده اي در زندگي ام وجود دارند كه هرگز قادر به بخشيدن شان نيستم : الف) كاملاً موافقيد – 3 امتياز ب) موافقيد – 4 امتياز ج) مخالفيد – 1 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 2 امتياز 32) هرگز تصور نميكردم از چنين زندگي برخوردار باشم ، ولي آن را به همين شكل هم دوست دارم : الف) كاملاً موافقيد – 3 امتياز ب) موافقيد – 4 امتياز ج) مخالفيد – 1 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 2 امتياز 33) هميشه از اين وحشت دارم كه روزي از نظر عاطفي ضربه بخورم : الف) كاملاً موافقيد – 1 امتياز ب) موافقيد – 2 امتياز ج) مخالفيد – 3 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 4 امتياز 34) فعالانه و با جديت در تلاشم تا زخم ها و جراحات به جا مانده از گذشته را در زندگي ام ترميم كنم : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 35) امروزه و در اين زمانه به هيچ چيز و هيچكس نميتوان اعتماد كرد : الف) كاملاً موافقيد – 3 امتياز ب) موافقيد – 4 امتياز ج) مخالفيد – 1 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 2 امتياز |
||
|
|
|
|
|
16) احساس ميكنم شكست خورده ام و نتوانسته ام از زندگي خود بهره ببرم : الف) كاملاً موافقيد – 1 امتياز ب) موافقيد – 2 امتياز ج) مخالفيد – 3 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 4 امتياز 17) به روشهاي گوناگون قادرم ابراز احساسات كنم و خويشتن حقيقي ام را نشان دهم : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 18) از وقتي خودم را شناختم ، با اعضاي خانواده رابطه اي دوستانه داشته ام : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 19) هنگاميكه مي بينم ديگران چيزي دارند كه من از آن محروم هستم حسودي ام ميشود : الف) كاملاً موافقيد – 1 امتياز ب) موافقيد – 2 امتياز ج) مخالفيد – 3 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 4 امتياز 20) من از قدرت دستيابي به اهداف مورد نظرم در زندگي برخوردارم : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 21) هر زمان كه لازم باشد قادرم تغيير جهت داده و مسير زندگي ام را عوض كنم : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 22) به شدت به وجود روح و زندگي پس از مرگ اعتقاد دارم : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 23) اعمال و رفتاري وجود دارند كه هرگز قابل گذشت ، بخشايش و فراموش شدن نيستند : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز 24) از سخناني كه ممكن است گاهي به زبانم بيايند وحشت دارم : الف) كاملاً موافقيد – 1 امتياز ب) موافقيد – 2 امتياز ج) مخالفيد – 3 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 4 امتياز 25) با خود با ارزش و احترام رفتار ميكنم : الف) كاملاً موافقيد – 4 امتياز ب) موافقيد – 3 امتياز ج) مخالفيد – 2 امتياز د) كاملاً مخالفيد – 1 امتياز |
||
|
|
|
|
|
علائم تنش : 1) جسماني : سردرد ، سوءهاضمه ، تپش قلب ، انقباض عضلات ، تعـوع ، افزايش يا كاهش وزن 2) رواني : ترديـد ، فـرامـوشـي ، تمركز ضعيف ، حواس پرتي ، اتخاذ تصميم هاي عجولانه 3) احساساتي : بدخلقي ، هراس ، از دست دادن اعتماد به نفس ، بدبيني 4) رفتاري : بي قراری ، كم يا زياد شدن اشتها ، استفاده از دخانيات ، مديريت ضعيف چگونه با تنش مقابله كرده و آن را كاهش دهيم؟ : 1) بر آنچه كه بايد انجام شود تمركز كنيد و همه جلسات غير ضروري ، تلفن ها و ملاقات ها را لغو نمائيد 2) عادت كنيد به هنگام لزوم از ديگران تقاضاي كمك كنيد 3) منظم و مرتب باشيد 4) هر چيزي را كه سر راهتان قرار ميگيرد نپذيريد 5) درست غذا بخوريد 6) به تفريح خود برسيد 7) عادت كنيد به طور مؤثر بر وقت خود مديريت نمائيد سرانجام : قبول كنيد هرگز همه وقتي را كه لازم است تا كار دلخواه خود را انجام دهيد پيدا نخواهيد كرد. بدانيد كه كمبود وقت اغلب نشانه مشكلات ديگري است (قبول مسئوليت بسيار زياد ، برنامه ريزي ضعيف و اينكه نتوانيد نه بگوئيد) توصيه : ببينيد چه چيزي برايتان مفيد است. مصمم نشويد كه تغييرات چشم گيري در روش عملكرد خود ايجاد كنيد. ايده هاي جديد را به تدريج امتحان كنيد. سعي كنيد زيركانه وارد عمل شويد (كار طولاني به اين معني نيست كه شما فعالتر باشيد) |
||
|
|
درباره |
|
|
||
|
|
|
|
|
صفحه نخست پروفایل مدیر وبلاگ پست الکترونیک آرشیو وبلاگ عناوین مطالب وبلاگ |
||
|
|
آرشیو موضوعی |
|
|
موسیقی معماری روانشناسی و علوم متافیزیک عکس گوناگون ادبیات نظرات شخصی |
||
|
|
نویسندگان |
|
|
همایون ابوذر نعیم |
||
|
|
|
|
|
POWERED BY
BLOGFA.COM |
||